Nonverbale Hypnose: Tiefe Entspannung und Veränderung ohne Worte
Bist du auf der Suche nach einer alternativen und effektiven Methode zur Hypnose, die ganz ohne Worte auskommt? Dann könnte die nonverbale Hypnose genau das Richtige für dich sein.
In diesem Beitrag erfährst du alles Wissenswerte über diese spezielle Form der Hypnose, ihre Wirkungsweise und die Anwendungsgebiete.
Was ist Hypnose ohne Worte?
Im Gegensatz zur klassischen Hypnose, die durch verbale Suggestionen induziert wird, erfolgt die Hypnose ohne Worte durch gezielte Berührungen und andere nonverbale Kommunikationsformen.
Ich nutze dabei verschiedene Techniken, um dich in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, in dem dein Unterbewusstsein eine Selbstheilungstrance induziert.
Wie funktioniert die nonverbale Hypnose?
Die genauen Wirkmechanismen dieser Tranceeinleitung sind noch nicht vollständig erforscht. Es wird jedoch angenommen, dass die gezielten Berührungen und non-verbalen Kommunikationsformen verschiedene Effekte im Gehirn auslösen:
- Aktivierung des parasympathischen Nervensystems: Das parasympathische Nervensystem ist für Entspannung und Regeneration zuständig. Durch die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems kommt es zu einer Reduzierung der Herzfrequenz, der Atemfrequenz und der Muskelspannung.
- Hemmung des sympathischen Nervensystems: Das sympathische Nervensystem ist für die Kampf-oder-Flucht-Reaktion zuständig. Durch die Hemmung des sympathischen Nervensystems wird der Stresspegel reduziert und ein Gefühl der Ruhe und Entspannung gefördert.
- Freisetzung von Glückshormonen: Die nonverbale Hypnose kann zur Freisetzung von Glückshormonen wie Endorphin und Oxytocin führen, die positive Emotionen und ein Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen.
Anwendungsbeispiele
Diese aussergewöhnliche Form der Hypnose kann bei einer Vielzahl von Problemen und Anliegen unterstützend eingesetzt werden, darunter:
- Stress und Ängste
- Schlafstörungen
- Schmerzen
- Rauchen und Gewichtsabnahme
- Selbstwertprobleme
- Prüfungsangst
- Verbesserung der Konzentration und Lernfähigkeit
Vorteile der nonverbalen Hypnose
- Keine Notwendigkeit zu sprechen: Die Hypnose ohne Worte ist ideal für Menschen, die sich unwohl dabei fühlen, während der Hypnose zu sprechen.
- Sanfte und angenehme Methode: Die nonverbale Hypnose wird als sehr sanfte und angenehme Methode empfunden.
- Geeignet für Menschen mit Sprachbarrieren: Die stille Hypnose kann auch bei Menschen mit Sprachbarrieren angewendet werden.
- Effektive Methode: Die nonverbale Hypnose kann eine sehr effektive Methode zur Erreichung der gewünschten Veränderungen sein.
Bei meinem Ausbilder Friedbert Becker durfte ich inzwischen einige Seminare zum Thema besuchen, ich verlinke hier sein Buch dazu:
Weitere Informationen zu meinen Ausbildungen findest Du im Bereich „Über mich“: Ich freue mich auf deinen Besuch in der Region Hannover.
