Geburtsvorbereitung – Sanfte Geburt
Geburtsvorbereitung mit Hilfe von Hypnose kann ein Weg sein, vor und im Augenblick der Geburt entspannter und schmerzfrei zu sein oder das Schmerzempfinden zu reduzieren. In Einzelterminen lernen meine Klientinnen, sich positiv auf die Geburt einzustellen, zu visualisieren und zu entspannen.
Es handelt sich um eine Methode der Geburtsvorbereitung, die dir hilft, deine Geburt gelassener und selbstbestimmter zu erleben. Dabei geht es nicht darum, die Schmerzen komplett zu eliminieren, sondern sie durch Entspannungstechniken besser zu bewältigen.
Im entspannten Zustand der Trance kann es zu einer Reduzierung der Gabe von Schmerzmitteln, Muskelrelaxantien und anderen Medikamenten kommen, so dass Frauen eine sanfte Geburt erleben können.
Inhalt des Kurses:
- Atemübungen
- Selbsthypnose
- Entspannungsübungen
- Visualisierung
- Verankern guter Gefühle
- etc.
Die Vorteile der Geburtsvorbereitung mit Hypnose:
- Weniger Schmerzen: Studien deuten darauf hin, dass Frauen, die Hypnose während der Geburt anwenden, weniger Schmerzen während der erleben.
- Kürzere Geburtsdauer: Hypnose kann zu einer kürzeren Geburtsdauer führen, da die Entspannung die Gebärmuttermuskulatur unterstützen kann.
- Weniger medizinische Interventionen: Durch die entspannte Atmosphäre kann der Bedarf an medizinischen Interventionen wie PDA oder Dammschnitt sinken.
- Positiveres Geburtserlebnis: Hypnose kann dir helfen, deine Geburt als positives und ermächtigende Erfahrung zu erleben.
- Stärkere Bindung zum Baby: Durch die entspannte Atmosphäre kann die Bindung zwischen Mutter und Kind direkt nach der Geburt gestärkt werden.
In meinem Kurs erlernst du alles Nötige, um eine entspanntere und schmerzärmere Geburt erleben zu können.
Selbst Herzogin Kate hat die Geburt Ihres Kindes mit Hilfe von Hypnose entspannter erlebt:
https://www.vogue.de/beauty/artikel/herzogin-kate-hypnobirthing
Weitere Infos über mich und meine Praxis in der Region Hannover findest Du hier:
