FAQ - Fragen und Antworten zu Hypnose
Was ist Hypnose überhaupt?
Viele Menschen haben ein verzerrtes Bild von Hypnose, oft geprägt durch Showhypnose. Es ist wichtig zu wissen, dass niemand während unserer Zusammenarbeit das Gefühl hat, „weg“ zu sein. Hypnose ist eine spezielle Fokussierung auf sich selbst, man bekommt einen besseren Zugang zu seinen Gefühlen, Erfahrungen und Erinnerungen. Der Zustand in dem wir arbeiten ist ähnlich dem Eintauchen in ein spannendes Buch. Die Umgebung verliert an Wichtigkeit und man konzentriert sich auf sich selbst.
Wie funktioniert Hypnose?
Hypnose funktioniert als Konfusion des Verstandes. Während der Konzentration auf Bereiche im Innen und Außen, richtet sich die Aufmerksamkeit wie von selbst nach Innen.
Ist jeder hypnotisierbar?
Da Hypnose einen ganz natürlichen Zustand unterstützt, habe ich nicht die Erfahrung gemacht, jemand „sei nicht hypnotisierbar“. Vielmehr braucht es ein sicheres und wertschätzendes Miteinander, da ich als Hypnosetherapeutin als eine Art Reiseleitung fundiere. Mein Gegenüber soll sich aufgehoben fühlen, um sich während der Hypnose führen zu lassen.
Was kann Hypnose?
Kann Hypnose eine Retraumatisierung bewirken?
Prinzipiell kann das geschehen, wenn die Hypnose von einer wenig ausgebildeten Person durchgeführt wird. Ich selbst habe langjährige Erfahrungen und begleite meine Klienten sicher und einfühlsam durch den Prozess. Schicht für Schicht können wir gemeinsam ursächliche Belastungen auf sanfte Weise lösen.
Wie viele Sitzungen benötige ich?
Hypnosetherapie ist in den meisten Fällen kurzweilig, eine effiziente Unterstützung der Selbstheilung. Daher plane ich minimalistisch. Durchschnittlich kommen Klienten 3-4 Mal zu mir, dies meist in Doppelsitzungen. Bei traumatischen Erlebnissen in der Vergangenheit fallen die Termine kürzer aus und somit können mehrere Sitzungen anfallen.
Ist Hypnose gefährlich?
Hypnose vom Laien durchgeführt, kann vergangene Traumata reaktivieren. Daher ist es wichtig, sich von einem erfahrenen Hypnotiseur begleiten zu lassen. Menschen mit psychischen Erkrankungen dürfen nur von Heilpraktikern, Psychologen und Ärzten behandelt werden.
Kann ich mich selbst hypnotisieren?
Selbsthypnose ist von jedem erlernbar, jedoch ist es meiner Meinung nach schwierig, eigene Symptome mit Selbsthypnose aufzulösen.
Was kostet eine Hypnosetherapie?
Eine Einschätzung deiner persönlichen Situation, die Therapieplanung und die Kostenkalkulation, werden nach unserem persönlichen Gespräch festgelegt. Der Zeitaufwand und die Dauer der Behandlung können variieren.
Hat Hypnose einen esoterischen Ansatz?
Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Psychotherapie und wird immer mehr von Ärzten, vielfach auch im Krankenhaus, eingesetzt. Die Darmhypnose zum Beispiel ist in den Leitlinien der Ärztegemeinschaft als wirksame Methode beschrieben.
Wird Hypnose von Krankenkassen übernommen?
Private Krankenkassen und auch einige Zusatzversicherungen beteiligen sich in der Regel an den Kosten, sofern Heilpraktiker für Psychotherapie inkludiert sind.
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation?
Meditation dient dazu, die eigenen Gedanken zu beruhigen. Hypnose kann eine nachhaltige Veränderung unliebsamer Gedanken- und / oder Verhaltensmuster unterstützen.
Verliere ich während einer Hypnosesitzung die Kontrolle, oder bin ich willenlos?
Jede Hypnose ist eine Anleitung zu einer Selbsthypnose, das heißt, du kannst jederzeit unterbrechen und du hast immer die Kontrolle über das was geschieht. Wenn du keine Tiefenentspannung gebucht hast, so arbeiten wir meist in einem recht wachen und aufmerksamen Zustand.
Welche Qualifikationen hat Bianca Gutzeit?
Kann ich mich auf die Therapie vorbereiten?
Eine Vorbereitung ist nicht nötig. Du darfst mich gern in bequemer Kleidung besuchen, da eine Sitzung bis zu zwei Stunden dauern kann.
Funktioniert Hypnose auch bei der Einnahme von Psychopharmaka?
Ja, das stellt kein Problem dar. Gefühle können gedämpfter wahrgenommen werden, erfahrungsgemäß können wir jedoch uneingeschränkt miteinander arbeiten. Setze bitte keinesfalls (!) deine Medikamente / Psychopharmaka ab, ohne dies mit deinem Arzt abzusprechen. Für unsere Zusammenarbeit ist das Absetzen von Medikamenten nicht nötig.
Kann es eine Erstverschlimmerung geben?
Meine Klienten berichten hin und wieder von einer Art Erstverschlimmerung. Da wir uns mit Ereignissen aus der Vergangenheit noch einmal beschäftigen, können diese in den Folgetagen nachverarbeitet werden.
