Zähneknirschen vermeiden

Zähneknirschen vermeiden

Zähneknirschen – Stressabbauende Therapie bei Bruxismus

Zähneknirschen, Pressen, Bruxismus, CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) sind neben physischen Fehlfunktionen und Zahnfehlstellungen häufig eine Begleiterscheinung von

  • Stress
  • Unruhe
  • unverarbeiteten Konflikten

Was ist Bruxismus?

Bruxismus ist eine unbewusste, meist nächtliche Bewegung des Kauapparates, bei der die Zähne zusammengebissen und gegeneinander gerieben oder gepresst werden. Dies kann zu verschiedenen Problemen führen, wie:

  • Abnutzung der Zähne: Durch das Knirschen und Pressen kann der Zahnschmelz stark abgenutzt werden, was zu empfindlichen Zahnhälsen, Rissen und im schlimmsten Fall sogar zu Zahnverlust führen kann.
  • Kiefergelenksschmerzen: Die ständige Anspannung der Kiefermuskulatur kann zu Schmerzen im Kiefergelenk, Verspannungen im Nacken und im Kopfbereich sowie zu Ohrengeräuschen führen.
  • Schlafstörungen: Durch das Knirschen und Pressen kann die Schlafqualität stark beeinträchtigt werden, was wiederum zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Reizbarkeit führen kann.

Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich bis hin zu Spannungskopfschmerzen und Tinnitus (Ohrgeräusche) können die Folge sein.

Gerade nachts „kauen“ wir unverarbeitete, belastende Erlebnisse noch einmal durch. In problematischen Situationen sagt der Volksmund auch, wir „beißen uns durch“. Und das nicht ohne Grund. Zähneknirschen kann auch bedeuten, dass wir unsere Meinung nicht äußern und gelernt haben, alles herunterzuschlucken. Doch belastende Themen suchen sich häufig ein Ventil, wie zum Beispiel Zähneknirschen. Auch andere psychosomatische Beschwerden wie Magen- Darmprobleme, Migräne, Hautauschlag wie Neurodermitis, Psoriasis können auftreten.

Ein Zusammenhang zwischen inneren Konflikten und körperlichen Symptomen wurde schon früh gefunden. Häufig weise ich meine Klienten auf die Holy Seven hin, eine Beschreibung findest du hier:

Die Holy Seven, was ist das eigentlich

Meine Arbeit findet ganzheitlich statt und sie ersetzt keinen Besuch beim Arzt, Zahnarzt, Physiotherapeuten. Eine entsprechende externe Abklärung ist daher vorab unumgänglich!

Meine Praxis findest du in Gehrden in der Region Hannover.

Weitere Informationen über mich erhältst du hier:

Über mich

Bruxismus – Zähneknirschen

Bruxismus – Zähneknirschen

Mehr als nur Symptome bekämpfen bei Bruxismus, Zähneknirschen – Ursachenforschung mit Hilfe von Hypnose in der Region Hannover

Bruxismus – Zähneknirschen: Nicht nur eine Angewohnheit

Bruxismus, das nächtliche Zähneknirschen, ist für viele Betroffene ein leidiges Thema. Zahnschäden, Kopfschmerzen und Kiefergelenksbeschwerden sind nur einige der möglichen Folgen. Während Botox oft als schnelle Lösung angepriesen wird, ist es wichtig zu verstehen, dass es lediglich die Symptome unterdrückt und nicht die zugrunde liegenden Ursachen behandelt. Der Körper kann durch das Zähneknirschen und -pressen Druck abbauen, häufig „beißt man sich durch unverarbeitete Geschehnisse noch einmal durch“.

Botox bei Bruxismus, CMD – eine kurzfristige Lösung mit Nebenwirkungen

Botox, ein Nervengift, wird in die Kaumuskeln gespritzt, um diese zu lähmen. Dadurch wird das Zähneknirschen unterbunden. Allerdings ist diese Methode mit Risiken verbunden:

  • Wirkungsdauer: Die Wirkung von Botox ist begrenzt und muss regelmäßig aufgefrischt werden.
  • Nebenwirkungen: Mögliche Nebenwirkungen sind Muskelschwäche, Schwierigkeiten beim Sprechen und Schlucken sowie Kopfschmerzen.
  • Symptombekämpfung, keine Ursachenbehandlung: Botox behandelt nicht die Ursachen des Bruxismus, sondern lediglich die Symptome.

Hypnose: Eine nachhaltige Lösung für Körper und Geist

Hypnose bietet eine sanfte und effektive Alternative zur Behandlungsmethode und ist als Therapieform wissenschaftlich anerkannt. Im Gegensatz zu Botox zielt die Hypnosetherapie auf die Ursachen des Problems ab. Durch analytische Verfahren in Kombination mit Suggestionen zur Entspannung kann der Abbau von Stress, Ängste und innere Spannungen, die oft die Ursache für das Zähneknirschen sind, unterstützt werden.

Die Vorteile von Hypnosetherapie:

  • Ursachenbehandlung: Hypnose zielt auf die zugrunde liegenden Ursachen ab und ermöglicht eine nachhaltige Veränderung.
  • Sanfte Methode: Hypnose ist eine schmerzfreie und nebenwirkungsarme Therapieform.
  • Individuelle Betreuung: Jeder Mensch ist einzigartig, daher wird die Hypnosetherapie individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.

Hypnose in Hannover: Finde deinen Weg zu mehr Gelassenheit.

Wenn du auf der Suche nach einer nachhaltigen Lösung bist, kann Hypnose für dich eine Möglichkeit sein.

Hier ein Artikel des Dentalmagazins zum Thema:

https://dentalmagazin.de/praxiszahnmedizin/aesthetische-zahnmedizin/botox-bei-bruxismus/

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