Überlebensschuld und das Ersatzkindsyndrom: Meist ein Tabuthema, das mehr Aufmerksamkeit verdient.
In Gehrden bei Hannover findest du Unterstützung.
Der Verlust eines Geschwisterkindes ist ein einschneidendes Erlebnis, das viele Menschen ein Leben lang prägt. Besonders herausfordernd wird es, wenn man sich mit der sogenannten Überlebensschuld konfrontiert sieht – das Gefühl, das eigene Leben sei weniger wertvoll oder man habe den Platz des verstorbenen Geschwisters „nicht verdient“.
Hinzu kommt häufig das Phänomen des „Ersatzkindsyndroms“: Eltern, die unbewusst Erwartungen und Hoffnungen auf das überlebende Kind projizieren, um die Lücke zu füllen, die der Verlust hinterlassen hat. Das Kind wird in eine Rolle gedrängt, die es niemals ausfüllen kann – eine Bürde, die zu Identitätskonflikten und emotionalen Belastungen führen kann. In der Region Hannover helfe ich meinen Klienten, mit vergangenen Prägungen abzuschließen.
Warum darüber sprechen?
Weil es Zeit ist, diese Themen aus der Tabuzone zu holen. Überlebensschuld und das Ersatzkindsyndrom sind keine seltenen Phänomene, doch oft fehlen Betroffenen die Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Gesellschaftlich mangelt es an Bewusstsein und Verständnis für diese komplexen, unbewussten Dynamiken.
Was können wir tun?
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- Raum für Gespräche schaffen: Betroffene sollten die Möglichkeit haben, ihre Erfahrungen zu teilen – ohne Angst vor Verurteilung.
- Therapeutische Unterstützung fördern: Professionelle Begleitung kann helfen, Schuldgefühle zu überwinden und eine gesunde Identität aufzubauen.
- Empathie zeigen: Eltern, Geschwister und das Umfeld können lernen, Erwartungen bewusst zu hinterfragen und individuelle Lebenswege zu respektieren.
Es kann hilfreich sein, den Schmerz, aber auch die Stärke und Resilienz, die mit solchen Erfahrungen einhergehen, sichtbar zu machen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, sich auf die eigenen Stärken und Ressourcen zu fokussieren, den Selbstwert und das Vertrauen in die eigene Person zu stärken, um der Schuld weniger Raum zu geben. Im persönlichen Gespräch lernen wir uns in der Region Hannover kennen.
Mehr zur Thema findest du hier:
Überlebensschuld-Syndrom Das Ersatzkind Med-Hypnose/Traumata