Perfektionismus überwinden: Hypnose als Schlüssel zu innerer Freiheit
Perfektionismus kann im Alltag sowohl antreibend als auch hemmend wirken. Wenn Du ständig nach Fehlerlosigkeit strebst, erlebst Du oft hohen Druck, innere Unzufriedenheit und Blockaden – beruflich wie privat. Vermutlich bist du es gewohnt, deine Ziele immer noch höher zu stecken. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Hypnose in Gehrden bei Hannover begleite ich Dich dabei, alte Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Kindliche Prägungen als Ursprung von Perfektionismus
Häufig entstehen perfektionistische Verhaltensweisen in der Kindheit. Kinder, die vor allem durch Leistung, Gehorsam oder besondere Erfolge Aufmerksamkeit und Anerkennung oder Liebe erfahren, lernen früh: „Ich bin nur wertvoll, wenn ich perfekt bin.“
Dieses innere Programm kann sich im Erwachsenenalter zeigen als:
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Überhöhte Selbstkritik
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Angst vor Fehlern
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Unzufriedenheit, trotz äußerem Erfolg
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Schwierigkeit, Hilfe anzunehmen oder Aufgaben abzugeben
Hier setzt die Hypnosetherapie an: Sie ermöglicht Dir den besonderen Zugang zu unbewussten Glaubenssätzen und kindlichen Prägungen, die Dein Verhalten heute noch steuern.
Hypnose in der Region Hannover gegen den inneren Druck
In der Hypnosetherapie kannst Du alte Muster sanft auflösen und durch flexible, positive Strategien ersetzen. Ziel kann es sein, den inneren Kritiker zu erkennen und Deine Selbstwahrnehmung von Leistung zu entkoppeln.
Typische Ziele einer Hypnose können sein:
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Reduzierung von innerem Druck und Stress
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Stärkung von Selbstakzeptanz und Selbstwert
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Realistische Zielsetzung, ohne Angst vor Fehlern
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Mehr Gelassenheit im Alltag und Beruf
Ein erhöhter Perfektionismus kann im Burnout münden.
Wie Hypnose wirkt
Als Hypnosetherapeutin in Hannover kombiniere ich klassische psychotherapeutische Ansätze mit modernen hypnotherapeutischen und traumatherapeutischen Methoden. So entsteht ein sicherer Raum, in dem wir gemeinsam deine Ziele angehen können.
Perfektionismus muss nicht länger Dein ständiger Begleiter sein. Mit Hypnose in Gehrden bei Hannover kannst du lernen, Dir selbst mit mehr Leichtigkeit zu begegnen, innere Ruhe zu entwickeln und Deine Lebensqualität spürbar zu steigern
Bist du bereit für den ersten Schritt?
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